學術三高

⑴ 三高和糖尿病同時得的人群吃什麼

一、糖尿病飲食（使用糖尿病合並高血脂、高血壓、高血粘患者）：
得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好? 吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃，總數不少於20種，這樣才有益於健康。但是，總熱量不要超過身體需要量。
※ 一天一個水果：一個水果，重量在四兩到半斤，形象一點說就像網球那麼大；
※ 一天一斤菜：綠葉類的蔬菜、瓜類的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以後的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。
※ 一天一個雞蛋：也許會有老年人擔心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高，其實，國際心臟病的學術組織包括高血壓學會都推薦，一周吃五個以內的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶：如果您比較胖，可以喝低脂奶;如果您比較瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質疏鬆，還想多補鈣，一天喝兩袋也是安全的，老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二兩肉：具體也需根據您的體形進行調整：如果您比較胖，就少吃一點;如果您偏瘦，可以吃到二兩，甚至三兩。
※ 一天兩勺油：用喝湯的小瓷勺，舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜，總共就用這
兩勺油。兩勺油對糖尿病患者來說，基本上營養不缺又不會太多。
※ 少吃鹽：每日不超過6克。

二、糖尿病人運動：在三餐後運動，每日三餐，運動三次。每次在飯後1小時開始（從吃第一口飯開始計算時間）。運動以快速行走為主，每次的運動時間為30分鍾。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則。

三、糖尿病人如何吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黃瓜、西紅柿代替水果；
2、空腹血糖小於7mmol/L、餐後2小時血糖小於10mmol/L時是可以吃水果的，但要注意以下原則：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、蘋果、草莓、西瓜。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果
3）吃水果必須注意監測血糖
4） 吃水果時間：兩餐中間，上午9-10點，下午3-4點，或睡覺前。
5） 數量：一般吃4兩（200克，最好分2次），或者帶皮西瓜1斤。

希望對您有幫助並請您採納！

⑵ 學好經濟學的三高課程需要先學習哪些數學課程

為什麼學經濟學需要學好數學，曼昆給出了如下理由：1、一個有志於成為一個研究政策方面的經濟學家的學生，會被建議進入他或她能進入的最好的研究院或大學。而這些大學肯定會想看到你本科成績單上有很多數學課程，所以你必須這樣做，去學習數學。2、每個經濟學家都需要有扎實的經濟學理論基礎和數理經濟學基礎，即便你不準備成為一個理論經濟學家或者數理經濟學家。如果你不能很好的掌握數學語言，那你就不可能在這些領域有扎實的基礎。3、時不時的，你會在工作中需要數學。特別是一個政策經濟學家，需要去閱讀那些學術文章，從中發現哪些研究觀點和政策制定有關聯。而這些學術文章會使用大量的數學，所以需要數學來武裝你的頭腦，以便你能看懂這些論文。4、數學是對思維的一種很好的鍛煉。它會讓你成為嚴謹的思考者。5、在研究生課堂中，數學確實扮演了更重要的角色。6、數學課是一次長期的IQ測驗。我們用數學來篩選出真正聰明的人。

⑶ 2007-2008新詞

八榮八恥：胡錦濤同志關於樹立社會主義榮辱觀的重要論述，明確了我國社會當前基本的價值取向和行為准則。

白奴：「白領奴隸」的簡稱。他們擁有自己的辦公桌、電腦，靠為僱主服務賺取報酬。

半糖夫妻：同城分居的婚姻方式，兩個人婚後並不生活在一起，而是過著「五加二」的生活——五個工作日各自單過，周末兩天才與「自己的另一半」聚首。

奔奔族:指生於75-85這10年間的一代人，他們是中國社會壓力最大的族群，身處於房價高、車價高、醫療費用高的「三高時代」。

筆替：替身的一種，在影片中代替主角寫字。

草根網民：身份普通、平凡的網民。

車奴：明明養車很吃力還要買，弄得自己不敢吃好不敢喝好，還美其名曰提高生活質量的人。

城市依賴症：久居城市生活的人一種養尊處優的生活作風。

村證房：一些城中村利用本村的集體土地自行開發的村民福利房，只能銷售給本村村民和村民內部轉讓，不允許作為商品房對外銷售。

吊瓶族：本不需要打吊針卻非堅持打吊針的患者。

丁寵家庭：不要孩子，把寵物當孩子養的家庭。

凍容：20歲左右的年輕女孩希望凍結青春，早早開始抗老歷程。

獨二代：上世紀70年代末實施「一對夫婦生一個孩子」政策後出生的一代被稱為獨一代，獨二代是指獨一代的子女。

斷背：指同性之間的戀愛。

2時歇業令：《娛樂場所管理條例》對娛樂場所營業時間的規定，每日凌晨2時至上午8時，娛樂場所不得營業。

二奶專家：那些表面上看似與開發商唱反調，背後卻與開發商勾肩搭背的專家學者。

房奴：指抵押貸款購房，每年用占可支配收入的40%至50%甚至更高的比例償還貸款本息，導致生活質量下降的人。

飛魚族：在國內已取得不俗成績，但毅然放下一切，到國外名校求學的特殊中國群體。

福利腐敗：一些壟斷性行業將自己掌握的行業資源無償或者廉價地向本行業的職工和家屬提供，在福利的名義下形成的行業腐敗現象。

高薪跳蚤：在高薪誘惑下經常跳槽的知名學者。

公司駐蟲：指吃飯、健身、休息、游戲、甚至談戀愛大都在公司及其附近進行的白領。

國際高考移民：持外國護照以外國留學生身份申請入學的國內學生。

國六條：2006年國務院常務會議提出的針對房價漲幅過高過快等問題的六條解決措施。

國十條：2006年國務院關於保險業改革發展的十條意見。

寒促：商家在商品銷售淡季推出的促銷活動。

換客：把自己不用的閑置品,拿出來跟別人交換還有用處的東西。

灰色技能：一些大學生為了能找到一份比較滿意的工作，畢業前專門修習《厚黑學》、喝酒唱歌等技能，是不良社會風氣的產物。

會議大使：為一個城市招攬會議的專業人士。

獎騷擾：近年來企業的評獎活動名目繁多、五花八門，到處評比，遍地是獎，有的企業一個月內接到10份評獎函。許多評獎活動是收費的，已演變成部分機構用來創收的工具。

腳環雞：動物防疫部門檢疫合格後，戴上腳環的雞。

考霸：指被網友曝光的高考奇人——四川男生張非。他多次參加高考，還曾為高考狀元，但因沉迷網路，幾年間先後從北大、清華退學。

科研包工頭：在學術界有一定身份，很容易就拿到重要科研項目，但自己沒時間去做具體研究，卻把項目分解發包出去給別人做的著名學者。

啃椅族：在快餐廳內久坐，或買上一杯飲料就坐四五個小時的人。

賴校族：既不深造，也不就業，而是繼續「賴」在學校的大學畢業生。

李婭空翻：以中國女運動員李婭命名的高低杠動作，全稱是「前空翻轉體180度抓杠直接接前空翻」。

兩會博客：兩會召開期間，大量與會代表、媒體記者都在網上開設博客，發表與兩會相關的內容，在網路上引起巨大反響。

壟奴：壟斷行業的消費者別無選擇只能被迫接受消費條款，被稱為「壟奴」。

裸考：什麼加分都沒有完全靠實力參加考試的人。

M型社會：在全球化的趨勢下，富者財富快速攀升，中產階級因失去競爭力，而淪落到中下階層，整個社會階層被分成三塊，形如「M」，左邊窮人變多，右邊富人也變多的社會結構。

美麗垃圾：指過度豪華的禮品包裝物。美麗垃圾留著沒用，扔了污染環境，還造成大量浪費，面臨著回收難、處理難的尷尬境地。

蜜月保姆：專為新婚夫婦提供教做飯、洗衣、收拾屋子等服務的保姆。

暖巢管家：一種專門為空巢老人提供養老服務的養老模式。針對空巢老人的特點，引入管家概念，讓老人做主人，為他們配管家。

諾亞規則：上帝曾告訴諾亞修建一艘方舟來躲避災難。現指共同採取切實可行的措施抑制全球變暖的趨勢。

跑酷：法文Parkour音譯，指把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象。

拼客：指的是人們集中在一起共同完成一件事或活動，AA制消費，有拼房、拼飯、拼玩、拼卡、拼用等等。

7時代：指人民幣對美元匯率「破8」，進入「7時代」。

擒人節：是指在情人節，沒有情人的人臨時搭夥過節。

求學房：為了孩子能讀名校，家長不惜重金在學校周邊購買的房屋。

群租：把毛坯房子分割成一個個獨立的房間，再簡單裝飾裝潢一下，然後以便宜價格把房子出租給很多人的現象。

讓票區：春運期間規定開車前6小時以內不再退票，為了減少乘客損失，火車站設立「讓票區」，在讓票區域交易車票的旅客只允許按照車票票面價格進行交易，無任何附加費用。

潤滑經濟：最早由日本提出，潤滑經濟屬知識經濟一種，也稱「智力經濟」。其特徵是「低消耗、高產出」。

三失：失業、失地、失房，學術界稱為「三失」。

三限房：經濟適用房、限價房、廉租房的總稱。

剩女：高學歷、高收入、高個子的一群在婚姻上得不到理想歸宿的大齡女青年。

世宗：韓國的未來首都，新都於2007年開工建都，主要國家機關和立法機關將於2012年至2014年遷入。

熟年：泛指年齡介乎45歲至64歲之間的族群。他們擁有自主消費的能力，勇於追求新鮮時尚，但又面臨工作、退休、身體健康、家庭婚姻、性生活等問題或危機，因而頗受社會矚目的群體。

她經濟：由於女性對消費的推崇，推動經濟的效果很明顯所以稱之為「她經濟」。

圖書漂移：起源於20世紀60年代的歐洲，書友將自己不再閱讀的圖書貼上特定標簽，投放到公園、茶館、商場等公共場所，其他人便可「偶遇」自己感興趣的書，閱讀完畢再將其送回原處。

托業：Test of English for International Communication（國際交流英語測評）。是針對在國際工作環境中使用英語交流的人們的英語能力的測評。

微笑圈：微笑圈是奧運志願者佩戴、承諾為奧運服務的塑膠手環。

文化低保：文化部部長孫家正提出的概念，指構建為最廣大的普通百姓日常生活所需的「最低文化生活保障線」。

熊貓燒香：一種電腦病毒。在極短時間之內就可以感染幾千台計算機，嚴重時可以導致網路癱瘓。中毒電腦上會出現「熊貓燒香」圖案。

學術超男：廈門大學教授易中天通過中央電視台的《百家講壇》欄目迅速走紅，媒體和網路中將他稱為「學術超男」，並對類似的學者和現象稱為「學術超男」群體和「學術超男」現象。

壓洲：指如今的亞洲，似乎變成了壓力之洲，西方資本向亞洲轉移，同時也轉移了壓力。

醫鬧：是一個特殊的人群，專門找一些發生醫療糾紛和可能發生醫療事故的人，然後採取擾亂醫院就診次序的方式向醫院索取高額賠償，事成後與當事人分紅。「醫鬧」是一種違法行為。

砸票：在一些用手機簡訊投票的選舉中，花費大量金錢購買電話卡利用簡訊公司全部投給某一特定候選人，拉抬該候選人的選票數。這些粉絲多是通過網路進行聯系。

擇校稅：學校超過規定收費標準的收費以及以各種名義收取的贊助費、擇校費等超過規定范圍的收入，須繳納的營業稅。

職粉：職業「粉絲」的簡稱。他們專門為參選藝人拉票、搞活動、策劃形象等。

⑷ 上海財經大學哪些專業最值得讀

⑸ 魯山三高簡介

河南省魯山縣第三高級中學是由魯山縣人民政府創辦的全日制普通高級中學，於2002年6月19日正式成立。學校位於素有「魯山獨秀」之稱的露峰山北麓，環境幽雅；與魯平大道毗鄰，交通便利；基礎設施齊全，硬體建設一流。師資力量雄厚，學校管理科學。
學校佔地面積222．3畝，校園內教學樓三座；學生宿舍樓二座；實驗樓一座；微機室、語音室各一個；四層辦公樓一座；學生餐廳、教師餐廳各一個；教師公寓樓一座。
乘著魯山三高成立之東風，學校領導班子決心與時俱進，開拓創新，狠抓隊伍建設。提高辦學質量，改善辦學條件，加快發展步伐，爭取將魯山三高辦成教學質量一流的學校。

領導簡介
師殿峰男，漢族，1981年12月畢業於河南大學化學系，大學本科學歷，1990年5月加入中國共產黨。1993年7月，1996年10月，2001年4月連續三屆被市委、市政府命名為「平頂山市專業技術拔尖人才」，1999年6月被市政府命名為「平頂山市跨世紀學術與技術帶頭人」。現任魯山三高校長、黨支部書記。
楊現男，漢族，中共黨員，中學一級教師，現任魯山三高副校長，支部委員，主管行管戰線工作，分管辦公室及總務處工作。
張振學男，漢族，中共黨員，專科學歷，中學一級教師，現任魯山三高副校長，分管教學工作。
岳永俊男、漢族，本科學歷，中學一級教師，現任魯山三高副校長，分管政教戰線工作。

l、師資隊伍：學校現有教職共88人。
2、學生情況：現有高一學生618人（10個教學班），高二學生555人（10個教學班）高三學生328人（6個教學班），共計1501人。
3、教育教學成績：經過2003年全體教職工的共同努力，上學期教學工作取得了突出的成績。在全市期末統考中，高一年級平均分在全市名列第20名、高二年級理班平均分在全市名列第15名。文班平均分在全市名列第16名，高三上重點線3人，本科線6人，專科級74人,2003年升學率92．6％。

單位地址：魯山縣城東露峰山莊
郵政編碼：467312
電話：5606888

⑹ 網路新詞的解釋

0和諧

⑺ WOW除了多少新詞

你要問這？
現在大多數新詞都是在艾澤拉斯世界裡面誕生的
艾澤拉斯是一個與現實世界平行的世界
所以wow是最偉大的網游 沒有之一

⑻ 檢查三高醫學簡稱是什麼

血糖，血脂，血壓。

⑼ 都安三高有什麼專業

都安高中：原先是省級重點學校，現在應該已經為全國示範性學校，是都安縣最好的學校，也是廣西省較好的學校。 都安二高：是都安第二好學校 都安瑤族高中：也很好。 都安三高： 這些是我個人認為，你可以上網查資料。